ফল কেন খাবেন?

ফল কেন খাবেন? ফল আমাদের অনেক ভিটামিনের চাহিদা মিটিয়ে থাকে। আমরা অনেকে ফল খেতে চাই না। কিংবা বাড়ির আঙিনায় ফলের গাছ না লাগিয়ে এক ধরণের কাঠের গাছ লাগাই। কিন্তু খুব সহজেই বাড়িতে কাঠের গাছের পাশাপাশি বিভিন্ন ধরনের ফলের গাছ লাগালে পরিবারের সকল সদস্যর পুষ্টি চাহিদা খুব সহজেই মিটে যেতে পারে। আমরা আজকে দেখবো কোন ধরনের … Read more